今日も見にきてくださり
ありがとうございます🕊️
41歳、高身長コーデを投稿している
etsukoです𓂃 𓈒𓏸
昨日の記事はこちら
セットアップが楽ちんすぎる☝️
おはようございます🌞
昨日はレコルトで豆乳にんじんスープを作りました
めちゃくちゃおいしくできたんやけど、、、
４人で分けたら少なすぎた
またリベンジします！！
これ買ってほんとよかった
ラージサイズも発売されてますね。
今月から、
バレエのレッスンを月６回にしたんですけどね、
ってことは隔週で週に２回レッスンに行くって感じなんやけど、スケジュール的に木金、木金っと２週間続いちゃって笑
何だか青春みたいやな〜っと楽しんでいます。
しかーーーーーし！！！！！
私には明らかに筋肉が足りない。
足りない×100…
こんな、、、
バレエらしからぬ姿も撮れているし笑。
ちょっとバレエっぽいのも載せておこ。
先生の体の薄さよ、、、憧れボディ。
とにかく、
筋肉量を増やすことを目標に、
ついに、、、、
大嫌いな筋トレを始めました！！🏋️
１週間前ぐらいから、
ちょこちょこと始めています。
先日は娘と一緒にYouTubeを見ながら踊り倒しました。
やっぱりたけまりさんの宅トレが程よく楽しく、
ちゃーんと筋肉にも効く〜〜〜！！
いかにもな筋トレはすぐに嫌になってしまうので
音楽付きでダンス感覚でできるものが好きです
今回のバレエの振り付けは１分半ほどの曲なんやけど、いつも最後はヘロヘロになっちゃうので次の発表会までに
筋力＆体力をつけて、
元気に踊りきるのが目標です
プロテインは主にこちらを飲んでいます
朝ごはんの前や、
おやつの時に一日1回飲んでますよ〜
ではではまた夜に〜
これ可愛かったです♡
【profile】
・身長169cm / 体重55kg
・骨格ナチュラル
・顔タイプエレガント
・ブルベ夏
プチプラも取り入れつつ、
年齢に合うようなコーデやコスメのご紹介をしています。
読んでくださっている皆さんと一緒に、
“今よりちょっと素敵”を重ねていけると嬉しいです♡
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