こんにちは
オシャレも子育ても楽しみたい
169cmの大きめママのetsukoです。
年長さんの息子と
1歳の娘、
7歳のチワワがいます。
ただいま保育士育休中なので、
娘の成長記録や産後ダイエット、
日々のコーディネートついて
ブログを更新しています。
✯✯✯
KALDIを見かけるといつもついつい寄り道。
行くたびにずーっと気になってた
MCTオイルを買ってみました!!!!
Medium Chain Triglyceride=
中鎖脂肪酸
消化吸収がよくてエネルギーになりやすいとのことです。
運動も取り入れながらオイルを摂取する方がいいみたいです。
う、う、う、運動…
運動って、、、
お散歩程度にしか動いてないのに…
運動不足やけど大丈夫かしら
しかし!!!
早速!!一昨日からコーヒーに入れて飲み始めたのですが、
すでにお通じが良くなったような気がします。
しかも!!!
食欲が落ち着く効果もあるみたいなので、なんとなーーーく、、、なんとなーーーーく、、、
果てしない暴食は防げている気がします笑!?
普段が食べ過ぎなだけかな笑。
MCTオイルの効果に期待大です!!!
あとあと、これは普通にスーパーで買ったのですが、ほんまにオススメのお豆腐!!
ブラータ仕立て
これほんまにお豆腐なの!?
相模屋さん、マイブームです
アメトピに取り上げていただいた
記事はこちら▸▸
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