日曜日の夜から急に調子が悪くなって，
月曜日は一日中，頭痛と腰痛と喉の痛みに悩まされ，
夜は眠れないし，朝になっても昼になっても起きれないくらいつらかった・・・。
やっと今日の昼になって起きることが出来ました。
いつ買ったのかわからない「熱さまシート」に助けられました。感謝☆
でもまだ頭痛と腰痛と喉の痛みは残ってます。
もう2日くらい何も食べてないんですけど，食欲がわきません。
おなかはすいてるんですけど，なんにも食べる気になりません。
なによりご飯が喉を通らないんじゃないかってくらい，すんごい喉が痛い。
あぁぁ参った参った。こんなにも突然体調が悪くなるモンなんですね。
相変わらず不規則な生活をしていたのがいけなかった。食生活も良くなかった。
教訓ですね。気をつけなきゃいけません。