イテテ・・・・ふたたび。

ひと段落したと思った腰痛が　徐々に復活。

今朝は起きるのにも苦労するありさまで

さすがに今日は、事務所のお隣の「阿部接骨院」に行って来ました。

「あ～～。腰の骨がずいぶん曲がってますねぇ。」・・・だって。

電気でブルブルしてもらって

お尻とか足を持ち上げたり下ろしたりしてもらって

背骨をボキボキ～～！と鳴らしてもらって

最後はテーピング。

治ったのかな？

《注意事項》

「１５分以上、同じ姿勢にならないように」　

「今日はお風呂は入らず、シャワーだけにする」

１５分以上同じ姿勢にならない様にって

なかなか難しいっすね～。

とりあえず、スマホのタイマーを１５分にセットしておいたけど

なんとなく落ち着かない・・・。

それはそうと

なんで腰の骨、曲がっちゃったんだろう。