東京交響楽団の新潟定期で9月にシベリウスプログラムが演奏される音譜


それに合唱として参加できる「にいがた東響コーラス」の入団オーディションに受かるも、かなり「自己責任」で歌えるようになることが求められる合唱団あせる


セミプロみたいな存在でチケットの代金だって7000円もするから仕方ないですね・・・。


来週末、出演できるかどうか判定するオーディションが再びあります。


フィンランド語、声域がテノールからバスへ変更したので楽譜がト音記号がへ音記号に変わった困りきった状況です・・・読めない。


その上、最近体調が悪く風邪っぽいカゼ喉に炎症があります。


こんな時には即、主治医の中嶋さんがやっている医院に行くのですが、お盆でお休みショック!


それで身体に優しいお料理を作ってくれる「洋食レストラン シェ ノア」 さんに行って栄養を取ってきました。



えーちゃんの“ようこそのお運びで厚く御礼申し上げます”





























































↑ビーフシチューニコニコ


今日のシェフのお勧めなのでこれに決めました。

牛肉は口の中でとろけ、かつ油、塩は控えめ、こってりしたビーフシチューが多い中、かなりヘルシーです。


風邪の薬も飲んだし、ゆっくり眠れば喉の痛み治るかなぁ~1週間でフィンランド語の曲を暗譜で歌わなくてはならない・・・大変ですあせる