先週末から風邪気味で“だましだまし”仕事をやってきましたが、本格的な「風邪」に昇格したようです
熱と寒気、咳が止まらず今日は一日“風邪でおねんね”でした・・・ちなみに現状では声すら出ません
お医者さんに行きたかったのですが、車を運転してさらに待合室で長い時間待っている自信すら今日は無く、断念・・・えーと、明日こそ行きます。
思えば同じ表題で２月の中旬に記事を書いていますし、１１月にも体調を崩したはず・・・この頻度って高くないですか？？？
今回は思い当たるふしが・・・
新しい会社
に入ってから突然夜遅くまで慣れない図面描きをして、それから帰って家事＆
＆植物の世話をします。
朝は６時に起きて朝食とお弁当を作り、７時半まで出勤。
それが毎日となると疲れがどんどん蓄積され、体調が悪いといつもそうなる通り唇
が腫れあがりました
それで「ヤバいな、ヤバいな」とは思っていたのでした？
自己管理がきちんとできる方って偉いと思います。
どなたか健康管理に自信がある方、ぜひぜひ健康法をご伝授
下さいませ(^_^;)