胎動が

こんにちは♡

気づいたら2日くらい胎動が全くなく、

不安でしたが、

先程ありました

ほっ。

そういや

ご飯の時以外はずーっと動いてるし、、

布団入ったら最近

秒で寝てるから

気づかないのかもな。

昨日はとにかく喉が渇いた。

牛乳500ml飲んじゃった🥛

冬は完全に隠れ脱水になってる

と思うんだ〜

支援センター行くときも

出かけるときも

そういや飲み物持ち歩いてない

気をつけなきゃ。。

今日の食事

朝:ごはん

野菜炒め残り

ほうれん草のお浸し

旦那のお弁当のおかず残り

(とりあえず余ってるもの食べる。笑)

昼:残りの焼きそば

緑茶

夜(これからだけど):ごはん

大根、人参、ネギの味噌汁

焼き魚

ほうれん草のごまあえ

↑予定

なんだか専業主婦になってからは特に、

お昼が手抜き、、というか

楽なものしか食べなくなった！

自分1人だけにわざわざ

作るのも、、

子どもはそんな食べないし

そんなもんなんですかね

ちょっと気持ち悪さが

またぶり返してきたのですが、

普通に耐えられるし、

大丈夫！

なぜかお腹がすぐにすいてしまう。

かといって食べません！

なるべく白湯や温かいスープなどで

胃を満たします。

今日も園庭から飛行機を眺めました！

(なんか光がかっこよくない！？笑)

今日は少し高いけど、

手に届きそうなくらい

低く飛んでるとき

得した気分になります

では♡

お読みいただき

ありがとうございます