おはようございます
よだれつわりがなかなか
終わらず、口の中が少々気持ち悪いです。
大好きな熱い緑茶を飲んでも
そこまで美味しいって感じではなく、
とにかく冷たいものが欲しくなります。
我慢して飲みませんが
食べ物は
クランキーチョコが美味しくて
止まらない。
買わなければいい話なんだけど。。
チョコの誘惑に勝たなければ、、
バレンタインもあるし
ちなみに昨日食べたもの
朝: おかか昆布ごはん
緑茶
バナナ
ヨーグルト
昼:担々風春雨スープ
さつまいもブレッド2切
夜:ごはん
あさりの味噌汁の汁のみ
キャベツの千切り
麻婆春雨
間食:たい焼き
ちょっと胃がもたれてしまった。
気持ち悪い。
ごはんは茶碗7分目くらいにしてます。
食べすぎても食べなすぎても
気持ち悪くなるので。
このくらいがちょうどいい。
今日は昨日よりかなり寒いので
気をつけます
では♡
お読みいただき
ありがとうございます