こんばんは～～
2013年も始まり、あっという間に九日・・・
昨日は今年初めてミリカのジムに行ったのですが・・・（正月明け一度行ったけど営業時間が早じまいで行けず）
メチャクチャ多かったですよ！！
どのマシンも順番待ちで、なかなか予定のメニューをこなすのに時間が相当かかりました(^_^;)
みんなお正月にため込んだ脂肪をそぎ落とそうと必死みたいですね（笑）
でも、今からやっとけば、春になって薄着のシーズンに間に合いますもんね(^_^)v
私も正月３ｋｇ増加してましたが、正月明けから頑張ってジョギングしたおかげで、もう3キロ減っちゃいました(*^^)v
痩せるのなんかちょっとしたコツさえつかめば、か～～んたん！！(^^)v
ところで！？皆さんは今年のテーマなり抱負は決められましたでしょうか。
私も、やっと決まりました！！
一年を通して何かをやる！？っ手事ではなく
何かをしない！！ってテーマにしました！！
テーマは「何かをしない」
その何かを幾つかピックアップして手帳に書いています。
やらないリスト(^_^)v
マイナスに聞こえるかもしれないけど、自分の人生の中で、理想の人生をつかむのに、無駄なことしていませんか！？
例えば・・・
「怒る」とか
この怒って得する事ってほとんどない・・・
でも、怒っちゃうんですよね。。。
こういった無駄なものを「しない！」というテーマ！！
さぁ皆さんも年頭に何か決められたらいいですよ～～
ではでは、今年もこのブログもよろしくお願いしま～～す♪