【今日のUV INDEX】（12：30時現在）
LEVEL・・・『５』
紫外線強度・・・１２３mW/㎡
強度レベル・・・中
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皆さんこんにちは！！
どんたくが終わった途端、ドがつくほどの快晴！！
さすが博多！！
裏切らないよなぁ～～
ところで皆さんはＧＷ終盤、いかがお過ごしでしょうか？？
僕はず～～～っと仕事しています(^_^;)
それも、今年のＧＷは忙しい！
仕事が忙しい上に、夜は色んなお誘いやら、新規事業の打ち合わせやら、なにかと忙しくさせてもらっています。
昨日も帰ったのが一時半（もちろん夜中の・・）
それから、自宅に戻り最近購入したホームジムで一汗流し
今日は筋肉痛バリバリ！！
その前の晩も帰宅が夜中２時半・・・
こんな生活をしているにもかかわらず、体は絶好調！！疲れも全くありません。
一年近く肉体改造してきた成果でしょうか
若返ってきているみたいです。
みんなにも運動は絶対お勧めです。
見た目もかっちょ良くなるしね(^_-)-☆
ダイエットや肉体改造に関しても、趣味が高じてかなり勉強しているのですが、そのせいか・・・
お客様やら友達から指導を求められるようになってきたんです。
こりゃ面白いな！って事で
お客様１人と、友人一人をモデルにして、椿山流肉体改造メソッドでも作ってしまおうかと密かに計画中です
二人とも夏に向けてこの２カ月で肉体改造する予定なので、ビフォー＆アフターの写真を楽しみにしといてくださいね～～
これが成功したら、Ｂｌｏｏｍのお客様にも公開していこうって考えています。
お楽しみに♪
でわでわ
もうちょいっと楽しんでね～～
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心優しいあなた
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