本日の福岡は、曇り空です。
心が落ち着く、そんな日を過ごしてます。
さてさてーっ！
それでは、newブログへはじめての投稿です。
実は、僕。
一昨日から毎日５キロ毎日走らなくてはいけなくなり、
昨日も５キロ走っちゃいました。
「毎日走らなくてはいけなくなり・・」
っていうことには訳があって...
というのも、今年の５月からＢＯＤＹ改造計画を始めたんですね。
ただ、いよいよ終盤というときに、なかなか目標体重に届かない現実...
それでも、６カ月近くで最高１４ｋｇ減まで行ったんですよ～。
やるでしょ！
妥協して、「ここまででいいや」って思っちゃえば、
それで済むことなんですけど、性格的にそれが出来ない(^_^;)
それでも、目標に達しないのには原因があるんです。
実は後２００ｇで最終目標達成というとき、少し緩んじゃった。。
こ・こ・ろ！がね...
「ここまでくりゃ簡単だわ！楽勝！」って。
そこから一旦2キロ程増えてしまい、落ちな～い...
一旦切れた意識はなかなか戻んないもんです。
そぅ...妥協への曲がり角へ、ふわぁ～っと。。
いやぁー、心が弱いなぁ。
...なんてヘコんでいたんですよね。
だれでも妥協しそうにはなると思うけど、
それでも絶対にココで踏みとどまりたいのが僕。
で、何か良い打開策はないかなぁとふわふわ探していた矢先に。
面白いiPhoneアプリを発見！！！！
その名も。
「ドＭダイエット！」
女王様みたいなキャラが出てきて、
『あなたね？
「ドＭダイエット」を始めたいっていうのは。』
っていうセリフから始まって。
『あなたの自己流ダイエットが成功するように、私がたっぷりいじめてあげるわ。』
だって。
あら、いいんじゃない？
『本気でダイエットする気があるなら、
「ドＭ１４日間プログラム」を一回試してみなさい。』
って事で、Mっ気がある僕は１４日間も試すことに。笑
このアプリ、はじめにやるのがタスクの設定。
これから１４日間で行う項目を、用意された内容から選ぶのだ。
食事編２０項目・運動編２０項目くらいの中から自分で選んでやるのだ。
それを毎日実行、えいえいオゥ。
実行するたびに、ご褒美として☆マークがもらえるみたい。
女王様、がんばって集めるね。
ちなみに、僕が選んだ項目は。
☆ ランニング５ｋｍ
☆ 腹筋６０回
☆ 背筋６０回
☆ 腕立て伏せ６０回
☆ 筋トレ（器具使用）
☆ 揚げ物抜き
☆ お酒禁止
☆ 間食禁止
☆ ２１時以降食事禁止
☆ サプリメント
☆ 食事前に水一杯
☆ 甘い飲み物禁止
☆ ラーメン禁止
☆ ファーストフード禁止
といった、１４項目。
ちょっと無理したかな～～と思っていたけど、やっぱ女王様。
ちゃんと見てくれてるんだね。
だって(^_^;)
おもしろいアプリだよ～。
ほかにも、毎日この１４項目以外に、
女王様から指令（タスクの追加）があるみたい。
昨日はね、「１時間の筋トレ！」の追加。
オイ、ハードすぎるぜ！
でも悪い気はしないんだぜ。笑
なんて思ってたら、いつの間にか女王様の無法地帯になってた。
ほら。
↓↓↓
ぜんぜんダイエットとかと関係ねぇーしっ
でも燃えーるっ
やっぱ僕は...Ｍな美容師なのかー
ってことで、あと１２日間やってみます
絶対に、服従なんてしないんダカラッ
