デーシーデース！
前回は1歳〜2歳ベビーの食事の味付けについてアツく語ってしまいました。
しかし、ファミレスでのキッズメニューを薄めてデビューしたのです！
先日、お出かけして、たまたまベビー用のごはんを作ってきておらずお昼になってしまったので、
バーミャンのキッズメニューの、
「キッズラーメンセット」を頼みました。
ポテトとゼリー3個とラーメンがついて299円という脅威の価格で、これはほんと拍手喝采、素晴らしく家計に優しい！！
そして、かなり薄めましたっ！！
うまいっ！て食べてたけど、ちょっと残してたので、これそのまんまの味だったら全部食べるんだろうなーと思いましたが薄めました！
メンマとかの具も水でひたすら洗いました！
それ美味しいのか！？とは聞かないでください！
写真がなくてすみません！！
薄めることに命かけてたので撮ってませんでした😭
そしてあとで調べてみると、
バーミャンさんのキッズメニューは大人より塩分控えめに作られているそうです！
さすがです！
でも1歳児用の塩分ではないだろうなーと思ってしまうので、やはり薄めるに越したことはないかなーと…。
さらに調べると、
「キッズラーメンセット」の塩分量は4.1gとのこと。
1〜2歳児の1日の塩分量の目安は3.0gと言われているので、
一食で1日分を遥かに超えている！！
もちろんスープを全部飲んだ場合だったりすると思うのでそこまで怖がらなくていいかもですが、
やっぱりこれって3歳、いや4.5歳くらい用なのかなと思います。
でも他に「キッズメンメン」というメニューもあって、メニューを見てるときはメンメンって？と思ってましたが、これはもっと塩分量や味付け、調味料がシンプルだそうで。
でもこれでも塩分量3.5gです。
でもそりゃそうだよなー、大人のラーメンだって普段より俄然塩分取ること覚悟して食べるし、
毎日食べなければ大丈夫っていうのは何となくわかってますもんね。
ラーメン食べるなら塩分が多いのは多少仕方ない。
しかししかし！
「キッズカレー」は0.9g、
「キッズハンバーグごはん」は1.7gでした！
なので、1〜2歳はキッズメニューでこの２つを選ぶのが良いのではないかと思いました☺️✨
あんなに警戒してたのに1番塩分量の高いものを選んでいたー💦
でも具材は洗ったし、スープはめちゃくちゃ薄めてちょっとしか飲んでないので大丈夫かなと思います！！
そしてデザートのゼリーについて。
これもわたし、
ジュースやゼリー、ジャムは加糖されてるものはずっと避けてきました。
ちなみに私、特に健康志向でもオーガニック主義でもなんか思想があるわけでも何でもないですよ！
自分は何でも食べてますし！
なんでも美味しいです笑
ジュース、ゼリーは、素材そのものしか使ってないやつなら、普段あげてる果物と変わらないからOKということで採用してました。
でもたまーに、保育園の手作りゼリーでも、加糖されてるんですよね。
シュガーラスクとか出たりするときもあるし。
でもこれは栄養士さんがちゃんと計算して作ってくれてるので、害のない量ならOKということなんですよね、ほんとは。
わかってるんだけどさっ。
だから、一個自分で食べて、甘すぎなければ良しとしようと…。
ヒョイパク🍮
試食してみると、
キッズメニューのゼリーだからか、
そのゼリーがたまたまなのかわからないですが、
甘さは割と控えめだったのであげることにしました。
たまらなく美味しそうでした。
だよね！
バーミャンさんのキッズメニュー、
適正年齢なら文句なしです！！
うすめて美味しく楽しくいただけました！
コスパ最強なのに加えて、もう一個素晴らしいなと思ったものが！！
次回書きますね！
バーミャンさんのホームページにキッズメニューの栄養素などかなり分かりやすく載っていたので、
ごちゃごちゃ言う前に調べろや！！と自分に言いたいデーシーデシタ！！
写真がないので、
年末に掃除機をかけたがるかわいいデーシーベビーの写真です！