3/17 おやつ よく分かんないタンパク質補給とくず餅 | londonのブログ

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日々の食事等と日々忘備録
大昔のロンドンの想い出とか

朝を食べたのが遅かったので

おやつに、兼ねてから夫ご所望(買ってきたのは私だけど)くず餅食べました


糖質吸収を抑える為にスーパーのサラダチキンを食べると言ったので

冷蔵庫から出したら「ちっさ‼️」

これじゃ腹持ちもしないし糖の吸収も抑えらんないと

急遽作りました




使わないでいた豆腐を温めて

千切ったチキン、小松菜、人参千切りby夫、と胡桃を手で砕いたのを

麺つゆ、練りごま、少しのオリゴ糖を混ぜたのと合わせて

レンチンしてトッピング

棒棒鶏風タレっぽい味かな


ラー油落とせば良かったかもと思う


そして念願のくず餅



普通のスーパーで買ったものなので

普通の味でした

美味しくなくはない、美味しいと言うほどでもない普通

でも普通って大事だからグッド!


船橋屋のくず餅美味しいよねって言いながら

普通のくず餅を食べた日曜の午後でした