肩の痛みで、先月はリンパエステにも行ってまして。
最近は疲労も激しく、行くと帰りが遅くなっちゃうので
チケットの期限がないのを良いことに今はお休み中。
担当の方のお話では
特に痛い方の肩、リンパ滞ってるので
リンパマッサージを家でもするようにとのことで
ネットで探して
Amazonでデコルテ用リフトレージュ買ったら、
ものすごい効く！
ローラーコロコロするとお肉も挟まって揉まれるー
肩 鎖骨の血行良くなってくの分かる。
赤外線効果も有るらしく？ 揉んでるうちに芯からあったまるし
小さいから持ち運びもできそう。
値段はなんと1000円ちょっと～
やり過ぎないでね、と傍らの夫に諭されました汗
気分も良くなり、前から一度食べてみたかったお店のシブーストを。
ワクワクで食べたら、甘くないし風味もとぼしい。
美味しそうに見えたのに残念。