感覚について
自重トレーニングで四股を踏んでいる。その際、 左下肢で踏ん張る時にバランスを崩す。これは昔の交通事故で大腿骨骨折により左下肢の筋肉が付きづらい影響と考えていた。しかし、長年の猫背による影響で骨盤が後傾していた事により筋肉への負荷を逃がしていたと気がつかされた。意識を書き換えてからは筋肉への刺激が変化した。これで四股のバランスも良くなると考えいたがそこは変わりない。なにが問題か悩んでいた。そんな時に友人の空手教室にて蹴りの所作でゆっくり動いているにもかかわらず友人の体幹、バランスはブレない。長年、空手をやっている賜物だと関心すると友人に告げる。すると足指で地面を掴んでいる事を教えてくれた。更に体幹だけでなく膝関節でも身体を支えている事を教えてもらう。大阪へ戻り、その点を注意して四股を踏んでみる。するとブレが減少した。