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朝のルーティンについて

朝の筋肉トレーニングに下半身のものを入れて暫くたった。休日に金剛山に登った事もあり、順調に育ってきている。

同僚との雑談の中で野崎の観音さんが話題に上がる。行った事がないのでわからないが良い感じに階段があるらしい。最近は5時前にはかなり明るくなるので早朝の筋肉トレーニングを階段ダッシュに変更しても良いかもしれない。

早速、次の休日に現地へ足を運び視察してみようと思う。