朝のタイムスケジュールについて
24年が始まり、仕事も始まった。2日間の仕事の後、土日の休日に入る。
年末年始の休みボケを覚ますのに2日というのは実に良い。年末年始といえど独り身なので特に変わりなく過ごしていたのだが。
さて、現在の朝活時間に遂行する事柄を確認しておこう。筋肉トレーニング、コーヒーブレイク、読書以上となっている。筋トレ、コーヒーはこれまで通り。なので読書が追加された。年始にある方と過ごした話の中でオススメされた書籍がある。その電子書籍を読み進めていこうとダウンロード済。就寝前、睡魔を誘うために読書時間を設けるつもりだった。しかし、食後はあっという間に睡魔が襲ってくる。なので、時間を確保する事が難しい。よって朝活に時間を設けようと思う。