メルマガ：人生にワンポイント【あなただけのヒーローズ・ジャーニー】より
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【今日のひとこと。】
その子があなたの最初のクライアントだよ。その子から始めなさい。
スティーブン・ギリガン博士
※僕が博士から実際にセッションを受けたときに見つかった
傷ついた子ども時代の体験について話した言葉
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よく
「こういうメンタルブロックがあるので前に進めません」
という相談を受けます。
たとえば子供のころの体験とかね。
大人になってからの失敗とかもあるかな。
何かネガティブな体験が壁のようになって
行先をふさいでいたり、
自分にブレーキをかける感覚になっているのが
いわゆるメンタルブロックなわけです。
でね、世の中にはこのメンタルブロックを外したり
なかったことにするというメソッドがあるようです。
あるようですというのは、実際に見たことないし
やってもらったことないから知らないんだけどね。
近いところでビリーフチェンジとかは知っていますが、
その他は知りません。ごめんなさい。m(__)m
ただ
「ブロック外してもらったんだけどうまく行きません」
という人には出会ったことはあります。
それで僕がこういう相談を受けたときにどうしているかというと
むやみに外したり消したりはしません。
これが基本。
だってそのブロックだって何か意味があってできていますからね。
それをいまさら「要らないから」と言って
切り捨てるのはちょっと人としてどうかと思うわけです。(^^;)
ちょっと考えてみて。
たとえば、人前に出るときにものすごく緊張するとしましょう。
するとこれは
「小学生のとき、先生に当てられて答えられなくて
みんなにすごくバカにされた。 あの体験がブロックになっている」
と思っているとしましょう。
そうするとこのブロックは
「むやみに人前に出ると辛い思いをする」
ということで機能していますから
結構このおかげで、調子に乗って
失敗するということがなかったかも知れない。
また
「君って慎重だね」
って評価されてるかも知れないんです。
ただ、今この部分がジャマになって
やりたいことが出来ないから困っている。
かといって、これまで自分を守ってくれたものを
「要らない」というのも大人げないですよね。
だからこれまで守ってくれたことに感謝をします。
そしてこれからも守ってくれるようにお願いします。
ただし、今やりたいことを実現させるために守ってくれと。
そうお願いするだけでOKです。(*^^*)
もし自分に何かブロックがあると感じたら
まずはその子が何を守ってくれたのかを考え
感謝を伝えてあげてください。
そしてその上でその子と協力する方法を
話し合ってみて下さい。
ギリガン博士が言ったようにその子から始めてください。
アルフレッド・アドラーも言いました。
「自分の中に矛盾はひとつもない」と。
その子もあなたの大切な一部であり、頼もしい味方です。
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