数独(259)
数独。
昨日は辛うじて1安打。通勤電車の中で解けず、ホームのベンチで5分程かけ仕上げる。またまたサボる。
ジム。
映画を観ようか迷った末ジムに。
週3回のノルマを崩したくなかった。
筋トレをせず、自転車こぎ・ストレッチ・ランニングマシン・腹筋だけにした。
トレーニング用のブリーフを忘れたため、トレーニングパンツを直にはいてやるはめに。擦れて痛くなる箇所があるかと思ったが、恙無く終了。
自転車11分・70kcal、ストレッチ30分、ランニングマシン45分・5.6km・350kcal、腹筋5分・30回/セット×3セット。
合計91分。
汗をたっぷり出した。
昨日は辛うじて1安打。通勤電車の中で解けず、ホームのベンチで5分程かけ仕上げる。またまたサボる。
ジム。
映画を観ようか迷った末ジムに。
週3回のノルマを崩したくなかった。
筋トレをせず、自転車こぎ・ストレッチ・ランニングマシン・腹筋だけにした。
トレーニング用のブリーフを忘れたため、トレーニングパンツを直にはいてやるはめに。擦れて痛くなる箇所があるかと思ったが、恙無く終了。
自転車11分・70kcal、ストレッチ30分、ランニングマシン45分・5.6km・350kcal、腹筋5分・30回/セット×3セット。
合計91分。
汗をたっぷり出した。
数独(258)
数独。
昨日は2安打。
一昨日に解けなかった問題に挑む。
消ゴムでこれまでの書き込みを消し、まっさらの状態からやり直す。奮闘すること4時間。なんと思わぬところに解くキーポイントが潜んでいた。
これを見つけたあとは僅か10分足らずで解いてしまった。
「4時間」と「10分」。これが数独である。
電車。
「建国記念の日」。すっきりしない天気だが駅へ。
売店でカロリーメイトを買わないが機嫌はよさそう。
昨日は2安打。
一昨日に解けなかった問題に挑む。
消ゴムでこれまでの書き込みを消し、まっさらの状態からやり直す。奮闘すること4時間。なんと思わぬところに解くキーポイントが潜んでいた。
これを見つけたあとは僅か10分足らずで解いてしまった。
「4時間」と「10分」。これが数独である。
電車。
「建国記念の日」。すっきりしない天気だが駅へ。
売店でカロリーメイトを買わないが機嫌はよさそう。
数独(257)
数独。
昨日は久々の「0安打」。
今日に持ち越し。
元若手の会。
約30年前の同僚5人で、銀座のとある居酒屋で開く。一年ぶりの会であった。
と言っても、そのうちの何人かとは時々あって飲んでいるので久し振りとは感じない。
4時間程食べて飲んでいたようである。
誰かが日本酒を飲みたいと言い出し、「黒龍」「立山」「白鹿」…etc。
何れ程飲んだのか不明。5杯以上飲んだことだけは確かなようだ。とてももうす一軒行ける状態ではなかった。
頭が重いがこれから電車。
昨日は久々の「0安打」。
今日に持ち越し。
元若手の会。
約30年前の同僚5人で、銀座のとある居酒屋で開く。一年ぶりの会であった。
と言っても、そのうちの何人かとは時々あって飲んでいるので久し振りとは感じない。
4時間程食べて飲んでいたようである。
誰かが日本酒を飲みたいと言い出し、「黒龍」「立山」「白鹿」…etc。
何れ程飲んだのか不明。5杯以上飲んだことだけは確かなようだ。とてももうす一軒行ける状態ではなかった。
頭が重いがこれから電車。