数独（662）

数独。

膨れあがった右足中指。
痛みがなかなか治まらない。

ジムに行き、走らず、ストレッチ・筋トレ・サウナだけでもと考えたが、大事をとって養生することにした。

自宅に帰ってからは、ミニ・アイスノンで冷やすことに専念。

膨れに変化はないが少し痛みが和らいだように感じる。

暫くジム通いを控え、養生することにしよう。


時間はたっぷりあったのだが、数独の成果は一問のみ。

土・日でたっぷり数字達と会話を楽しもう！