数独（646）

数独。

夏風邪のため、ジム通いもサボリ気味。

一日サボると再開するのに勇気がいる。

おまけにサボった分体重が増える。

更にサボリぐせが…。
すべて悪循環。


そういう状態から脱け出すため、昨日は１週間ぶりにジムに行く。
予想どおり体重は３キロオーバー。

ストレッチ・筋トレ・ランニングマシーンと２時間。

最後はサウナで１２分。

風呂あがりの体重は、始める前よりマイナス２キロ。

理想の体重まであと３キロ。

いつになったら達成できるやら…。


こんな時でも数独は継続。

「ナンプレ超上級編２３」に突入。

本屋で超上級編を探すも２４は見当たらず。
ナンプレさん何とかしてください！