数独（470）

数独。
昨日は成果なし！
ひねくれた問題に遭遇したためである。
たまにはあってもよい。時間はたっぷりとある。ゆっくり・じっくり楽しみながら…。
一昨日、５，４００問に到達。その勢いで５，４０１問目を通過。６，０００問目指してゆっくり挑もう。



ジム。
今週は月曜から金曜まで連続で通った。
映画を観たり、やりたいこと・したいことがあったが、「足」がジムに向いていた。心の何処に「ジム以外のことはしたくないのでは？」と問いかけていたのかもしれない。迷った時はジムに限る。



優酸素運動・ストレッチ・腹筋運動３種類・ランニングマシンそしてサウナ。
都合３時間。ひたすら汗を出すことに集中。


サウナ。
昨日気持ちがよかったので２５分間入る。これは失敗だった。ルームから出てしばらくは頭がぼ～っとしてふらふら。覚めるまで随分時間がかかった。もう馬鹿なことはやめよう！



ルームの時計は一周１２分ということを出る寸前に分かった。一度出て水をかぶってまたはいればよいものを…馬鹿・ばか・バカである！



ジム通い、あと２回で３５０。来週中には達成できそう。