数独と電車（38）

鏡に写る締まった太腿の裏側。

スポーツジムはあちこちに鏡がある。

有酸素運動・ストレッチの後、マシンを使った脚力筋トレ。
締まっていく脚に…。とちょっと自慢したくなる。

マシンに記憶させているデータ（30キロ）より重い45～50キロで20回を３セット。
もう少し重くしても大丈夫だが無理はしない。
体重は66．05キロ。
一昨日、日本酒と美味しい料理をたっぷりいただいたからである。二日前より0．7キロ増。よくあること。気にしない！

数独。
昨日も３問。

電車。
咳をしている人やマスクをしている人がかなり少なくなってきた。
今日は雨の予報。
１ヵ月振りに映画を見に…。

では、また明日。