2011/02/01


【今日の体重】
７
【目標体重】
５
※目標達成まであと２kg
【食事】
・朝：栗ｸﾞﾗｯｾ３,ｶﾌｪｵﾚ,キャベツ炒め
・昼：お弁当(ご飯,そぼろ,キャベツ炒め)
・間食：紅茶,パン４
・夜：香川のお雑煮,プリン
【運動】
10138歩
ストレッチ
腹筋背筋

【今日の一言】
パンはもう買わない(>_<)
今日はダメダメな日や。
ぐへ～×××