ブログを書いてみたいと思いながら、なかなか書けずにいたのは、やっぱりダイエットを始める踏ん切りがつかなかったから。
でも、やっぱり変わりたい、自分に向き合うことから逃げている自分を変えたい、と思いダイエットスタートすることに決めた。
準備期間（気持ちの整理も含めて）もはさんで、スタートする日は2021.2.22にしようと思う。
まずスタートダッシュの3日間は
①食事を脂肪燃焼スープ＆プロテイン
②水は2ℓ以上
をやろうと思う。
↑はかなり極端かも知れないけど、昨年5月に三女を出産してからの私の食生活は、自分から見てもかなりヤバかった。もともと、スナックや甘いモノ好きだったのをずっと我慢していた反動もあり、産後タガが外れたように食べまくり、結果9ヶ月で妊娠中よりも体重が増えてしまった😓数字にすると10キロオーバー…これはマズい、、これ以上見て見ぬふりをしていたら、病気になるし後で絶対に後悔する。
というわけで、猫好きの私にもピッタリな2月22日に始めたいと思います。1年後の猫の日、笑っていられますように🍀