胸が痛い

胸が痛い...

ドキドキするような、胸を締め付けられる様な、息をするのも辛くなる様な苦しさ

呼吸をすることさえもままならず、他のことを考える余裕もない

この異様な胸の痛みの原因は分かっています

それは、そう...

走りすぎです（笑）

そりゃ、少しトレーニングした程度の素人が18キロも走れば、呼吸困難にもなりますよ

ですが、これに慣れなければ、真面目にハーフマラソン完走なんか出来っこないわけですから、頑張るしかないです

という訳で本日は、18キロ走りました

タイムは1時間55分ほど

うん、遅いですね。自分としては走りきれるだろう力の中で全力の力だして走ってるつもりなんですが、それでも遅いですね

スピードを上げるためには、練習量を増やすくらいしか考えつきませんが、どうしたらいいのやら

とりあえず、体が本当に悲鳴を上げるまでは、このまま練習を続けようと思います