久しぶりに昼寝ができました
不合格決定以来、いつも情緒不安定で昼でも、夜でも目が覚めてしまって2週間くらい満足のいく睡眠ができてませんでした
ですが、今日、ようやく精神のピークにきたらしく、昼間にウトウトしてぐっすり眠れました
不合格というのは、自分の頑張りが認められなかったということで、非常に辛いことです。
ですが、その辛さの先に幸せがあるのだと私は信じています
ココ最近、ランニングをしながら思うようになりました
「走ること」と「生きること」は似ていると
全力で走っていれば普通より疲れます
立ち止まったり、転んだり、倒れたりもします
目標を立ててそこに向かうためには努力が必要であることも一緒です
その努力が辛く苦しいことも同じです
だから、
あともう少し、あと一分だけ走ってみよう
そう思って、それを実行していけるようになっていけることは、極限時を生きるときに役に立つことであると思います
だから、私はこれからもランニングを続けて自分の限界をさらに押し上げるためもっともっと練習して、3月のマラソンを目指していきたいです
以上、私の勝手なマラソンへの所信表明でした
今日のランニング：今日からメニューを変えてみました
今まではダラダラと走る距離を決めてそこまで走ったり、歩いたりしてきましたが、
今日は時間を決めて走ってみました
20分走って10分休憩を2セットです
最初の1セットで既に足も呼吸もやバク、2セットは半ば吐きそうになりながら、走ってました
結構、公園で走る人って多いんですね
特にお年寄りが多かったですが
そんなこんなで今日は公園を6周しました
こんなんでマラソン大会出れるのか...
今日の勉強時間：
数的1時間
読書1時間
自然科学2時間
休みなのに勉強時間短いな～
何とかしたいとは思うんだが、伸びないな～
一日10時間勉強する人とか生活サイクルどうなってんだ？
食事とか風呂合計で2時間、睡眠に7時間として、あと一日って15時間だろ？
無理すぎる
不合格決定以来、いつも情緒不安定で昼でも、夜でも目が覚めてしまって2週間くらい満足のいく睡眠ができてませんでした
ですが、今日、ようやく精神のピークにきたらしく、昼間にウトウトしてぐっすり眠れました
不合格というのは、自分の頑張りが認められなかったということで、非常に辛いことです。
ですが、その辛さの先に幸せがあるのだと私は信じています
ココ最近、ランニングをしながら思うようになりました
「走ること」と「生きること」は似ていると
全力で走っていれば普通より疲れます
立ち止まったり、転んだり、倒れたりもします
目標を立ててそこに向かうためには努力が必要であることも一緒です
その努力が辛く苦しいことも同じです
だから、
あともう少し、あと一分だけ走ってみよう
そう思って、それを実行していけるようになっていけることは、極限時を生きるときに役に立つことであると思います
だから、私はこれからもランニングを続けて自分の限界をさらに押し上げるためもっともっと練習して、3月のマラソンを目指していきたいです
以上、私の勝手なマラソンへの所信表明でした
今日のランニング：今日からメニューを変えてみました
今まではダラダラと走る距離を決めてそこまで走ったり、歩いたりしてきましたが、
今日は時間を決めて走ってみました
20分走って10分休憩を2セットです
最初の1セットで既に足も呼吸もやバク、2セットは半ば吐きそうになりながら、走ってました
結構、公園で走る人って多いんですね
特にお年寄りが多かったですが
そんなこんなで今日は公園を6周しました
こんなんでマラソン大会出れるのか...
今日の勉強時間：
数的1時間
読書1時間
自然科学2時間
休みなのに勉強時間短いな～
何とかしたいとは思うんだが、伸びないな～
一日10時間勉強する人とか生活サイクルどうなってんだ？
食事とか風呂合計で2時間、睡眠に7時間として、あと一日って15時間だろ？
無理すぎる