家事や仕事で、立ちっぱなし・座りっぱなしでいると、足がむくんだり腰が痛くなってきますよね。
腰の筋肉が緊張して血行不良を起こすのが原因。
足腰メインのストレッチやマッサージで、血行を改善してあげることが大事。
とはいえ、どういう運動をしたらいいのか調べたり、マッサージに通う時間を作るのも大変。
でも、安心してください。
家庭用の足腰用マッサージ機が、ダイレクトテレショップで販売されています。
それが、このライフアップスマート。
大阪のマッサージチェア製造会社が開発した、足腰専門のマッサージ機
効果効能が認められた医療機器です。
使い方は、仰向けに転がって、上部のフットバーに膝裏を乗せるだけ。
2つのモーターが、上下左右に動いて、腰を引き上げストレッチ・腰をゆらゆら揺らして筋肉をほぐします。
思っていたより膝の裏側が痛い
引用元:ダイレクトテレショップ公式サイト
このような口コミがありました。
従来品は、足をかける部分が自転車のハンドルのような形状でしたが、メーカーの改良でかなり厚く・足を置きやすくなっています。
しかも、6段階に調節可能。
自分の体型に合わせられるようになったので、家族で共有することもできます。
奥さんと共有しているという口コミもありましたよ。
・無理なく足を引っ張られる感じがとても気持ち良い
・マッサージ中もその後も股関節に痛みはなく、関節を引っ張られる感じはとても快適
・専門の整体師にほぐしてもらっているよう
引用元:みん評
良い口コミを見てみると、引き上げて伸ばすストレッチが好評でした。
下半身の血の巡りが悪い、重だるい感じを解消してくれそうですね。
そして、左右に腰を揺すられる感じが、とても気持ちがいいという口コミも多数見られました。
仕事で疲れた時に使用すると最高に気持ち良かった
朝起きてみると、体が軽くなっていました
引用元:みん評
ストレッチすることで血行が促進されるので、体にたまっている疲労物質も排出されやすくなるんですね。
今日の疲れを明日に持ち越さないから、毎日仕事に集中できるという口コミも。
自動オフタイマーがあるので、1回の運転時感は15分。
毎日使っても、1か月の電気使用量は10円しないという低コストが嬉しいところ。
疲れをその日のうちにリセットしたいという方には、断然おすすめです。