こんにちは。週末いかがお過ごしでしょうか。
私は自宅隔離中で一歩も外に出れません
さてさて、昨日お伝えしたジュースクレンズですが2・5日続けました。3日目の夜はお腹空きすぎて結局パスタ食べてしまいました。
3日間と決めていたので、まぁ80点
良しとします
ジュースクレンズに挑戦したきっかけはいくつかありますがそのうちの2つを今回はお伝えしたいと思います。
理由①：
メディカルミディアムのAnthony Williamさんのセロリジュースやクレンズの本に前から興味があったこと。
インスタで3.8百万人フォロワーのいる彼。スピリチュアルな要素も取り入れつつ深い食への知識で人々を癒している「メディカルミディアム」です。朝にセロリジュースを飲むことを推奨したり、食べ物を選択してクレンズすることを訴えた本をいくつも書いているベストセラー作家でもあります。
理由②：
そのAnthonyさんの本を使って長谷川潤さんがジュースクレンズ挑戦しているところをYoutubeチャンネルで公開していたこと（パート1～3まであります）
たまたま見かけた長谷川潤さんがジュースクレンズしてる♡♡
超絶美人がトライしていることで何だかまた興味が湧きました。
セロリジュースを朝飲むのは何回か前に試していたのですが不味さに断念していました。
今回日本で美味しいご飯を毎日お腹いっぱい食べた後のシンガポールへの帰国。
体リセットとしてのジュースクレンズはとても手頃にできました。
3日間の短いクレンズでしたが、身体が少し軽くなり、肌のトーンが少し明るくなった気がします
自宅隔離期間は7日間です。この期間中ジュース中心の生活は続けていこうと思ってます
もうこれらの情報知っている方もいらっしゃるかと思いますが気になる方いらっしゃったらリンクから飛んでみてください。
今年はより健康に1年が過ごせます様に