おはようございます。シンガポールのEMPSUです。
日曜日からソフトロックダウンに入ったことはご紹介いたしました↓
ロックダウン初日の日曜日の夜、追加の政府発表がありました。
「水曜日から5月28日まで国内の学校は全て自宅学習に移行します。」
ついに来てしまいました。。
脱力感ともう笑うしかなく。。
子供の学校のクラスごとに親のグループチャットがあるのですが、コメントがかなり荒れてました。
「またオンラインクラスコールの悪夢が再来だ！」
「アルコールと食べる量が増えるw」
「お酒買いに行かないと。」
と半分冗談、半分本気のコメントの嵐でした。。
今週は私も試験勉強も仕事もあるし、学校が続いていることがありがたいところだったのですが。。
どーーーんと心が重くなりますが。。
変えられないことでストレスになっても仕方がないので、学校からのメールを待って粛々と対応し、子供も私もストレスにならないように工夫するしかないですね。
今ある状況でいかに静かにフラットな自分を保てるか。
いかに心をゆる～～く過ごすか。
この時期を乗り越えられればまた人間として一歩成長だ！
ということにしておきます
制限が多い最近ですが、ストレスがたまらないように、心をゆる～～くすること、意識しましょうね