誕生日の日は「自分とデート♡」でサウナに行ってきました。サウナは行ってみたい！と興味があったのです。
オリエンタルラジオ、藤森さんがサウナの入り方を紹介する動画をYoutubeにあげていました。知らないサウナの世界の快感に興味津津になりました。
サウナってそんなに気持ちいいの？
新しもの好きミーハーの血が騒いだんです（笑）
サウナのこともっと知りたいと思ってサウナ本解説のYoutube動画も観てしまったら、ますます、ミーハー熱が
脳にもよく、身体にもよく、美容にもよく快感。
と言われたら、、行くしかない～～。
それがサウナ行きたい。の理由でした。
実際行ってみて。。
まだまだ「整う」の境地には行けてないです。
（1回では無理ですよねｗ）
汗をかいてデトックス感はありました！
水風呂も割と平気でした。
1月に湯の森に行ってから、もう2か月たってしまいました💦
「整え」にまた一人でふら～～っと行ってきたいと思います。
サウナ道、奥が深そうですね。
やりたいことを見つけてわくわくするのって楽しいですよね。
あなたが今やりたいこと、何ですか。
あなたもワクワクが見つけられますように