昨日待ってたものが届きました
黒豆茶
黒豆は腎臓に良い(笑)ってことなので
買ってみました
３０包で１０００円
１ヶ月でこのお値段なら続けられます
お味は・・・
くせもなくやさしい味で
何にでも合いそうです
しかも
ネットで調べてみたら
ダイエットにも効果があるみたいです
とりあえず１ヶ月
ビタミンB×黒豆茶×ジョギング×時々鍼
でダイエット
今日は鍼に行ってきまーす
某高級ホテルの名前が含まれてますが
関係ありません。笑
私たちが持っているタイムシェアのリゾートです
ヌサドゥアのお隣、べノアにあります
とにかくプールが快適
そして部屋が広い
(私達は１ベッドルーム保有です)
リビング(となりにダイニングもあります。)
キッチン
ベッドルーム
バスルーム
ごはんも他のホテルに比べて格安
そしておいしい～
目の前のビーチも穏やかです
日本人の勧誘方法が
バリ観光地でのキャッチなので(笑)
『うさんくさい』という書き込みをたまに目にしますが
キチンとしたリゾートです
今年は８月にMara River Safari Lodgeの後に１週間滞在します
楽しみだーーー
腎臓のために『黒豆』を毎日食べ始めました
元々黒豆大好きなので楽しく食べられてます
まだ数日ですが
何だか体調良いです
そして
もう一つ積極的に摂ろうとしているもの
『ビタミンB群』
こちらはダイエットのためです
草津旅行から
何だか体が重い
そう
太りましたーーー
でも怖くて体重計のれません
これは走るだけじゃダメだ・・・
ってことで『ビタミンB』
糖分＆炭水化物の代謝に必要なビタミンです
以前LIFE STYLEってことのビタミンB－１００を飲んでたんですが
間食しながら数キロ痩せたので
とりあえずさっき楽天でポチりました
笑
早く来ないかなーーー