ジム通い開始！

今年の抱負その一の肉体改造始動です


3年くらい遠ざかってたジム肉体改造通い始めました


体がなまりになまってるので


今日はウォーキングと


初心者向けの「骨盤ダイエット美ウォーキング」という


スタジオプログラムに参加しました


軽いプログラムだったのにヘトヘト(笑)



とりあえず

30分のランニング➕マシーンの筋トレに堪えられる体を


少しずつ作っていくのが今月の目標



週5ペースで通うぞー