たまたま手にした本ですが、最初の数ページで購入を決めました。
ストレッチしても、一時的に血流が増してよくなった感じがする、とか。
体が柔らか過ぎると（ヨガを極めている人を？）ケガをしやすい、とか。
こういった柔軟性については、整体師の中でも疑問に思う人は少ないのです。
コリがあるなら柔らかくしよう、30分以内に、、、
ましてやカイロプラテクターやヨガインストラクターにおいては、有り得ない話なはずです。
そもそも、ケガしやすい状況って？
ストレッチは気持ちいい、それがダメ？？
カイロに通ったり、ヨガを習ったら体の不具合が良くなったのに？？？
医学、栄養学、もちろんダイエット情報に奔走する我等（僕ももちろん）
今日の是が明日の否になる研究レポート、それを上げるメデイアのあおり。
ニューヨークで活躍する著者の声と、自分の揺らがない部分とで対照的に書いてみても面白いかな、と思い取り上げた本です。
少しづつ書いていきますねぇ、ゆるりと(￣∀￣)