予防美容って？？！
頭皮と皮膚からの排毒により
髪が綺麗に伸びる
いつまでも若々しい肌と顔
老化を逆行する
身体と心の不調がない
それが予防美容です
未来のあなたを変える
『老ける？ってなんですか？』
という世界はここにある❗️笑笑
えりか予防美容室です
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
最近のうちの合言葉は通い続けると
頭皮や髪、身体の不調はなくなり
エステもマッサージ屋も病院も
いらなくなる美容室です‼️
自律神経だよ❗️全員集合〜〜‼️
(=´∀｀)人(´∀｀=)
うちの施術を毎回受けてる方は
『自律神経がぁ〜』
と言う言葉を私から何回も
聞いたと思います😁
肝心の『自律神経』が
なんなのか？？？
今回はその『自律神経』の
お話を少し
人は『自律神経』の支配から
逃れられません
が
できるだけ良い方に
調整＝コントロールは
『自分』でできるのです
さて
自分で意識してない身体の調整を
自立した神経＝自律神経が
やってます
↓↓↓
自律神経とは
血管、胃、腸管、肝臓、膀胱
性器、肺、瞳孔、心臓、汗腺
唾液腺、消化腺などを
支配しています
さらに
血圧、体温、心拍、消化
代謝、水分代謝、排尿
排便、性的反応などを
調整しています
寒暖差、気圧変動激しいと
これら機能に不調が出やすく
なります
特に胃の調子が悪いとか
便秘、めまい、ふらつき
頭痛、肩こり、不安や緊張感
吐き気や多汗、全身のだるさ
手足のしびれ、動悸、不整脈
不眠などなどいろんな不調が
出やすいです
この支配と調整、コントロール
を瞬時に良いバランスに
導くのが
🌿ハーブマジックだと言わずと知れた
頭皮洗浄〜〜〜‼️自律神経のみならず
血流やリンパの流れもめっちゃ整います‼️
プラス❗️大脳にダイレクトに届き
自律神経をバランスよく調整する
フレグランス系
こちらの商品がおすすめ
↓↓↓↓
◎DAY……朝から日中の
バランスを整えます
活力ある毎日に❗️
◎108ｵｰﾙﾎﾞﾃﾞｨｳｫｰﾀｰ……
朝から就寝まで一日中使い続けると
自律神経がゆっくりと調整されます
ついでに肌もツルツルしっとりに❗️
◎リンプルTXクリーム……
右脳が煌めく最強クリーム‼️
しみ、シワ、たるみ、乾燥、
肌バランスを最高に整えながら、
自律神経は最強最速に整えます❗️
🎃日常的に生活にプラスする整え方は
◎朝はしっかり朝日を浴びて
交感神経のスイッチを入れる
そうすると夜に副交感神経が
ゆっくり入るようになります
◎深呼吸を何回でもいいから
繰り返してみる
上手くやろうとしないで
始める前はまず体からしっかり
息を吐いてからやります
鼻から吸って口から長く吐く
これだけ〜〜
◎シャワーよりは湯槽につかる
３９度くらいのぬるめで
痩せてる人はあまり長く
入らないでね疲れるから
◎ 意識的にリラックスできる
方法を毎日とること
例えば、気持ちが穏やかになる
音楽を聞いたり、カフェインの
ないハーブティーとかを
ゆっくりゆっくり飲む
◎スマホ、パソコンは夜は
なるべく触らない、が❗️
これはなかなか出来ないので
せめてテレビを消しましょう
テレビの光や音はかなり
疲れます。夜は思い切って
消す習慣をつけてみましょう📺
とにかく出来ることを
コツコツ毎日やったもん勝ち‼️
なのです〜〜😁💖💖💖
大事なことなのでもう１度繰り返します
コツコツ毎日やったもん勝ち‼️
別の言い方をすると得をします
だって調子悪いより断然いい方
が良くないですか？
ではわくわくしながら
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