予防美容って？？！
頭皮と皮膚からの排毒により
髪が綺麗に伸びる
いつまでも若々しい肌と顔
老化を逆行する
身体と心の不調がない
それが予防美容です
未来のあなたを変える
『老ける？ってなんですか？』
という世界はここにある❗️笑笑
えりか予防美容室です
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
最近のうちの合言葉は通い続けると
頭皮や髪、身体の不調はなくなり
エステもマッサージ屋も病院も
いらなくなる美容室です‼️
前回の記事からの続きで〜す
これは前回の記事
https://ameblo.jp/ebs2233/entry-12691208835.html
薄毛には大きく分けて４つの
パターンがある最後のひとつ
④生活習慣による薄毛
ほんの一部ですが
↓↓↓↓
◎シャンプーの種類が悪い
◎シャワーの強さが強い
◎シャンプー時の力加減が強い
◎朝シャンを毎日する
◎お風呂の温度（４０℃以上）
◎紫外線
◎汗
◎パーマ、カラー（ホームカラーも）
◎ＰＭ２.５
◎黄砂
◎花粉
◎煙
◎タバコ
◎血行不良
◎自律神経の乱れ
◎胃腸、内臓の冷え
◎甘いものの食べ過ぎ
◎小麦粉系の食べ過ぎ
◎お菓子毎日食べる
◎食品添加物のとりすぎ
◎薬、サプリの多用
◎ダイエット
◎食べ過ぎ
◎食べなすぎ
◎睡眠不足
◎疲れ、ストレスを溜め込む
◎眼精疲労
◎スマホ、パソコン、家電
による電磁波
◎過度な運動
とまぁあげればキリがないですし
これ全部、気を付けてる人
そうそういませんよね？？
どれかは当てはまって
『やっちまってるな』
と思うはず
いきなり全部を改善するのも
無理難題なので
１つか２つくらい試しに気を付けてみる
それができたらまた１つ
と生活習慣を変えてみてください
１つ変えるだけでも
『新しい自分』
になる第一歩です！！！！
やってみなけりゃ
なーーーーーーーんも
変わりません
当然ですけど笑笑
あっ、ＰＭ２.５とか黄砂とか
花粉とか煙とか
今、マスクしてるから
そこそこガードできてます
繰り返しになりますが
↓↓↓↓
如何にもこうにも
『髪は宇宙とか知らないとこから生えてる』
と他人事みたいに
髪のこと大切にしない人多いけど
◎身体から生えてます
◎内臓からの神経繊維です
髪が傷む、薄くなる、白髪になる
くせ毛が酷い
全部、歳のせいではなく
あなたの身体の状態、内臓の状態、
生活習慣が関わってきます‼️
ではわくわくしながら
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