１人で悩んでませんか？
女性の髪や身体の不調
悩みを一緒に改善させて
ください(ﾉ´▽｀)ﾉ
女性はみんな美しい
歳を重ねるほど美しい
何歳からでも綺麗になれる
エリカ美容室です
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
アトピーを改善するには
総合的に自分を変えていく
事が大切です
これはアトピーだけでなく
円形脱毛、薄毛、白髪、アレルギー、
冷え性、身体の不調全てに
言えることでもありますが
とりあえず
アトピーになりやすい原因に関して
↓
↓
↓
②炎症
ストレスやあらゆる刺激で
細胞に傷がついた所に
ヤバっ守らなくては！！って
過剰に反応して
攻撃をし過ぎる結果
逆にマイナスの症状
痛み、痒み、腫れがでてくるのが
アレルギーであり
免疫の反応なんだけど
刺激＝炎症
と深く繋がってます
さて、この現象を抑える１つに
オメガ３を摂取する方法があって
それは魚からしか取れません
大体の目安は１日秋刀魚1.５匹
てな感じです
それ…ちょっと難しいけど(￣□￣；)
食事に気をつける
というのがアレルギーやアトピーが
酷い人には必須科目になります
それからストレスには
深呼吸！！！！！
鼻から吸って
口からゆっくり出す
これを何回も繰り返してください
ではまた次回〜〜♪( ´θ｀)ノ
身体に安心な若返る カラー
美しくなる パーマ
元気になる ヘッドスパ
はうちにあります‼️
╰(*´︶`*)╯♡
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髪は８０歳からでも白髪が減り
黒毛が増え薄毛などの悩みは
必ず改善します‼️
あとは貴方がやるかやらないか
それだけです