骨盤矯正、小顔、むくみ、ダイエットの
ebisu美容整体院（渋谷区恵比寿）のブログ
月曜、火曜 担当 究極のくびれ を目指す
トミー(｡-人-｡) です
ポッコリお腹で内臓脂肪が多いと
悪玉アディポカインを発生させます。
このホルモンは
尿酸を作る肝臓の働きを
活性化する作用があり
結果として大量に尿酸が作られてしまう・・・
内臓脂肪は通風の大敵であり
肉ばかり食べていると
通風になるようなイメージが
あるかも知れないが
実は魚介類にも多くのプリン体が
入っているために侮れない・・・
食べすぎじゃなくても
食べ方で起こりうるので
怖いです
こういった病気だけでなく
ダイエットでも色々な意味でも
食べ方・・・
例えば効率の良い栄養の摂り方、
何と何を一緒に摂るといい!
とか
食べ合わせだったり
食品の種類だったり
摂る時間であったり、
量も大事だが
食べ方も大事なのです。
内臓脂肪などの影響で
尿酸の生産量が増え
体内に溜まるタイプと
アルコールや内臓脂肪により
尿酸が排泄されにくくなり
身体に溜まっていくタイプとあるが
どちらにしても
尿酸値が7ｍｇ/dlを超えてしまうと
高尿酸値血症になり
今すぐにでも通風を発症する恐れがある
というから恐ろしい
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