小顔・骨盤矯正、スタイル改善、プロポーション改善、ダイエット、冷え・むくみ でおなじみ・・・・ 
ｅｂｉｓｕ美容整体院 本日は
竹ちゃんが担当します
こんにちわ
最近はやりの「ベランダガーデニング」
(私の中のはやり・・・デス
)
今、庭ではなく・・・ベランダで植物たちを育てています
朝
起きて、まずすることは・・・
種
が芽を出しているか
見ることです
そして、その後水をあげるという・・・
最近芽を出したのが・・・コレ
イタリアンパセリ
コレが育ったら・・・
ちぎってパスタに入れたら
「美味しい」んですよね
無農薬なので体にも良し
ちなみに、ほかにもゴーヤや万能ねぎの種も植えてみました
早く育たないかなあと・・・毎日ワクワクして起きます
コレも、新しい遊びというか、趣味というのか・・・
ワクワク・ドキドキすることはやっぱりいいですね
パセリは、栄養価が高く、ビタミンＡ、ビタミンＢ1、ビタミンＢ２、ビタミンＣなど多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富なんです
食欲増進、疲労回復効果があるといわれているので、真夏にバテてしまっているときに、料理のデコレーションとして使ってみるのもいいですね
ただ、何でもそうですが・・大量に摂ると血圧低下や、麻痺を起こすそうなのでほどほどに
また、大きくなったら紹介したいと思います