小顔・骨盤矯正、スタイル改善、プロポーション改善、ダイエット、冷え・むくみ
でおなじみ・・・・
ｅｂｉｓｕ美容整体院 本日は
竹ちゃんが担当します
こんにちわ
ｇｉｎｚａ美容整体院が「恋するハニカミ」に出演し、多くの方から、大反響を頂いております。
私達にとっても最高の場を作って頂き、感謝の気持ちでいっぱいです
。
いつも、応戦してくれている方々有難うございます
。
まだまだ、これからも精進して頑張っていきますので、今後ともよろしくお願いします
そして、話は変わって・・・・
最近私の中で、お笑いブームが来ているのですが、
私の大好きなエド・はるみさん
が、24時間テレビのマラソンランナーに抜擢されたそうです
私も趣味がスポーツで走る
のが大好きだし、マラソンを見るのも好きなので、
ここはひとつ、応援しちゃおうと思います
「頑張れエドさんぐーぐー走りを見せて下さい
」
本人の頑張っている姿が見れれば私はそれでヨカデス
マラソンと言えば
最近、ダイエットブームなのか・・・
よく、朝や夕方、夜に走っているカップルや、おじさん、お姉さんたちを
良く見かけます
すごおい・・・がんばってるうう
と思うのですが・・・・
走ってやせるダイエットは・・・か・な・り
過酷 です
好きな人なら、続くから、いいのですが・・・・
好きでもないのに頑張っている方・・・・・
「脂肪①㌔燃焼させる為に必要なマラソンの距離は？？？」
なんと・・・・・・○○㌔
正解は次回
ダイエットはやっぱり、ストレスや我慢を使わない・・・根性も使わない・・・
それが、リバウンドしない コツ