こんばんは
骨盤矯正、小顔、むくみ、くびれのebisu美容整体院のブログ
月曜担当 究極のくびれ を目指す
トミー(｡-人-｡) です！
先週はアクセス数が一気に倍に増えてビックリ＆嬉しい限りです
いつも読んでくれている皆様ありがとうございますm(_ _ )m
くだらない話も多い
トミーですが頑張ります
(￣▽+￣*)
いきなりですが
最近寝不足です・・・(-"-;A
何でかと言うと、今チョット問題にもなってる
道路の話です。
ホントにこの道路直す必要があるの？
なんの為の工事？
こう疑問に思う道路工事って多いですよね
皆さんのお金を使って‘‘必要？”な工事をしているわけですが
今、家の前の歩道でも
10日ほど前から
工事をしています。
どう見ても直す必要はなさそうな道路ですが・・・
工事をしています。
しかも夜の22時から工事開始なのです(￣へ ￣ 凸
ガタガタガタッ
ドンッドンッドンッ
ガガガガガガッ
親のカタキか！？の様な物凄い音です(＞＜;)
勿論ＴＶの音はかなり大きくしても聞こえません(＞＜;)
この物凄い音は朝5時頃まで続きます(＞＜;)
毎晩毎晩
ベランダに出て
「上から水ぶっかけてやろうか ゛(｀ヘ´#)」
と思いたくなりますが、
工事している人たちが悪いわけでもなく
やらされている訳だし・・・
それにしてもなぁ・・・
そして昨日はとうとう文句を言いに行きました。
すると
「すいません私は分からないのでそちらに監督がいますんで」
私は監督らしき 下の人に注意を促す人を見つけ
「なんで夜から工事やるの？眠れないジャンッ ゛(｀ヘ´#)」
すると監督は
チラッ
とユックリこっちを見て・・・
すみません
ついつい話が長くなってしまう
私の悪いクセが出てしまいました
前回お約束した
話さなくてはいけない
クセの話と心拍数の話があったのでした(°Д°；≡°Д°；)
工事の話の続きはまた来週っm(_ _ )m
世の中には色々な人がいます！
人の数だけ癖もあります！
例えばヒジョ～に多い
足を組んだり、横座り（女の子座り？）
こういったクセについて
私も毎日のカウンセリングのなかで
「何でこういった座り方をするんですか？または何でしてしまうと思いますか？」
と質問すると
殆どの方が、
「楽だから」
とか
「落ち着くんです」
といった答えが殆どです
その通り！！
楽だから、落ち着くから無意識にしているわけですよね
意識的に「そうだ右（左）足が上になるように足を組もう
」
なんて考えて組む人はいないと思います
という事は
その人の骨格が、
そして、筋肉に左右差があり、そういう付き方をしている為に
無意識に楽な姿勢を選んで、しているわけです。
もし骨格や筋肉に左右差が無く、
左右対称で、解剖学上、正しいつき方をしていれば
あえて組んだりはしないはずです。
それは自分に合わない姿勢を脳が選ばないからです。
正しい姿勢の方でも足を組む事は出来ます。
でも、自分に合わないが為に
すぐに元に戻す事でしょう。
姿勢に限らずなんでもそうです！
例えば恋愛だって人付き合いだって
自分と価値観も趣味や好みも全く合わない人と居ても続かないし
辛いだけで決して楽ではないですよね。
逆に価値観も好みも合う人と一緒に居ると楽だし
楽しいと思うし、付き合いも長く続きますよね
なんだって人間は無意識に自分に合うものを選んでいる わけです。
だから足を組んだり歪んだ姿勢をしている限り
正しい姿勢にはなり得ません。
クセというのは筋肉とそれを弛緩、収縮させるための
脳からの神経伝達が深く関係していると私は考えています。
足を組む事にしたってその動作に持っていくまでには
「なんか落ち着かないなぁ」
その思いに対して脳は
「以前もこんな思いの時に、こうすれば落ち着いたぞ！そうだ」
という事で危機回避能力といいますか
一瞬にしてその時どう対処し、楽になったかを脳が探り出し
神経伝達を使って各筋肉に指令を出し
足を組むという形を作るわけですね。
コレを繰り返す事によって自分にとって心地良い
クセを作り出すわけですが・・・
こんな話をしていると止まらなくなってしまうので
また機会がありましたらお話させてくださいm(_ _ )m
脂肪燃焼を効果的に高める為の心拍数の求め方の
話もしなきゃいけなかったのに
またまた長くなってしまいましたので
またつづきは次回にm(_ _ )m
本日はこの辺でm(_ _ )m
また月曜に日付が変わる頃
ヒョコッと現れます
トミーでした(｡-人-｡)