最近は寒かったり
暑かったり
気候がコロコロ変わり、自律神経も乱しやすい、そんな環境ですね
皆さんは体調を崩したりしていませんか
？
私は冬服を引っ張り出して、長袖を着る
回数も増えました
しかし・・・わたしの自律神経を乱すのはそんな環境が原因ではないんです・・・
原因は何かというと・・・・『蚊！！』そう、あのブンブン飛び回る蚊なんです
皆さん知っていましたか？今年は、異常気象で蚊が例年よりも多く発生
していることと、パワーアップ
している事を・・・薬局でも蚊取り線香等が今だにバンバン売れているそうです((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
(これは薬局の方から聞いた話です。)
たいてい10月になると蚊は少なくなってきていますよね？というよりも蚊は気にならなくなっていますよね？
しかし、今年はまだ蚊がブンブン飛んで、夜中蚊と格闘する日々が続いて、「イライラ」させられています。
まだまだ蚊取り線香は必須です・・・・みなさんも蚊には気をつけてくださいね((ﾟmﾟ;)
話は変わり、本題に
今回は自律神経についてちょっとお話を・・・
「自律神経」聞いた事はあるが、実際どんなものか良く知らない
・・・そんな方も多いのでは？？
自律神経は脳が勝手にコントロールしている神経のことです。
自律神経には、交感神経と副交感神経という２種類の神経があり、拮抗的に働き合っています。
自律神経の主な働きは、血液循環、内臓の働き、体温、免疫力、ホルモンバランス、筋肉の緊張・弛緩、全身の調整です。
交感神経・・・ストレスと戦う、免疫力、自然治癒力低下(イライラ、怒り、悩み、不安、気持ちがﾏｲﾅｽの時)
副交感神経・・・免疫力、自然治癒力を高め、身体を修復してくれる(楽しい、ワクワク、喜び気持ちがﾌﾟﾗｽ)
現代人はストレスを抱え込んでいるので、交感神経が優位の人が多いですよね･･･
そして自律神経の乱れは体の歪みにも影響します。ﾋｬｰ
マイナス的な考え方よりもプラスに働く考え方の方が自律神経も安定し易くなりますので、嫌な事なんて吹き飛ばして、積極的に好きな事や楽しい事に時間を費やすといいですね！！
当院の施術は自律神経の乱れを整える効果があるので、自律神経の乱れからくる、ストレス疾患、アトピー、花粉症、冷え、便秘、生理痛、生理不順、内臓不調などの改善、解消の声を患者さんの多くから頂いております
皆さん季節の変わり目には注意して、ゆっくり休息をとりましょうね！！
そしてお休みの日には、自分の好きな事を積極的にして、ストレス解消をしましょう
それでは今日はこの辺で・・・・
今日も一日、皆さんが健康で、元気に楽しく笑って
幸せに過ごせますように
本日担当は竹内こと、竹ちゃんでした