元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

元実業団監督・元100kmウルトラマラソンコーチが綴るブログ

28年間実業団長距離界在籍(選手14年・女子コーチ1年・女子監督13年)・サロマ湖・四万十川ウルトラマラソン3年間公式チャレンジャーを完走に導きました。
再び、アスリート育成世界へ戻ります。

大阪国際女子マラソン



マラソン初挑戦矢田みくに選手(エディオン)

攻めのレース、また最後まで粘り強い走りに感動しました。

強い!

一言です。





レース後のインタービューでもレースは楽しかった。また大会までのトレーニングについても楽しく取り組めたとのことでした。


マラソントレーニングとなると、故障するかギリギリのラインでトレーニングをします。

体のケアが出来ていたのでしょうね。



【マラソンアスリートの必須条件】

◉体が頑丈であること

◉メンタルタフネス

心身共に噛み合わないとマラソンができません!


これからの矢田みくに選手の活躍に期待ができます‼︎