10月から初めた新たなコース
ベリーエクササイズを軸に
2カ月間楽しみながら
全力でサポートさせていただくコース
通称『わた恋8
』
』
わた恋メンバーの皆様には
ベリーエクササイズのメソッド以外で
私が日常おこない
これは、いいなぁ
と思ったエクササイズを
週に1回数分の動画にしてプレゼント(?)
しています
どれも簡単なものばかりで
テレビを見ながら～
信号待ちをしながら～
日常に取り入れられるものを選んでいます
後半には、１人１人のタイプ別に
動画をお作りしようかなぁと思っています
自分のためのエクササイズ
2カ月後にはある程度
ご自身で選択して
できるようになっていただけたらなぁと
思っています
主役は『自分』ですから
ベリーエクササイズをより理解し
身体に落としこんでいくためにも
役立つ内容になっていると思います。
慣れない動画撮影💦
なんだか映えないなぁ💦
講師感ゼロやなぁ💦
でも、そこが私の売りかもね～
カリスマ性はないけど
これなら私もできる！と、
親近感は感じていただけるかな
そんなことを思いながら、
あーでもないこーでもないと
動画撮影頑張っております
わた恋メンバーの皆様～
お楽しみに～