時々、「ジェットウォッシャー（ウォターピック）」は口臭抑制に効果はあるのか？」という質問が寄せられるので、回答しておきます。
ジェットウォッシャー（ウォーターピック）とは「水流によって口腔内を洗浄する機械」のことです。
「ウォーターピック」はアメリカ合衆国に本社を置くウォーターピック社製の口腔洗浄器のブランド名です。
一般的には、この種の製品は「ジェットウォッシャー」と呼ばれています
【推奨モデル】
同様のものは日本製、海外製各社が色々なブランドで発売されています。
使用方法は「ジェットウォッシャー」を例に取ると、次のように使用します。
通常の歯磨きの後にフロスのかわりに使用します。
通常の歯磨きだけの場合と、歯磨き後に「ウォーターピック（ジェットウォッシャー）」を使用した場合にどのような差があるのか
について評価した研究結果が報告されています。
（参照：Xin Xu, et al:Effects of water flossing on gingival inflammation and supragingival plaque microbiota: a 12-week randomized controlled trial,Clinical Oral Investigations (2023)）
その結果、次のようなことがわかっってきました。
（１）歯磨き後に、ジェットウォッシャーを使用した場合は、歯磨き対照群と比較して歯肉指数と溝出血指数を効果的に低下させた。
つまり歯周病的なリスクが軽減した。
（２）１２週間後 水フロッシング群では、ベースライン時と比較して12週目に口腔内の口臭が減少した。
（３）ウォーターフロッシング群では12週目に歯垢微生物叢の変化が認められ、歯ブラシ対照群と比較して、歯周病原因菌のレベルが減少した。
結論として
歯磨き後にジェットウォッシャーを利用した場合、１２週間後に口臭レベルや、歯周病レベル、口腔内常在細菌のレベルはよりいっそう改善する事がわかりました。
（HONDAのアドバイス）
私自身も使用しますが、デンタルフロスを使うよりスピーディで、簡単に口腔内ケアーができます。
忙しい人、面倒くさがりの人、より、精度の高いオーラルケア‐をしたい人には、おすすめです。
歯周病リスクの高い中高年以上の人におすすめです。