京都薬品ヘルスケア ミネルヴァDHA&EPA をのんでいます。↓↓いただいたもの↓↓↓↓これです。↓↓栄養機能食品なんですよ。フタをあけると・・・さかな系の匂いがします。魚系サプリって、すぐわかりますね。厚生労働省が国民の健康維持のために公表している「食事摂取基準」では1日の推奨摂取量としてDHA・EPAを「1日1g以上」摂取することが推奨されているそうなんです。この・・・DHA&EPA って、ご存知ですか？DHAは、ドコサヘキサエン酸といい、EPAは、エイコサペンタエン酸といいます。これらは、オメガ3系の多価不飽和脂肪酸といわれ、ヒトの体内では作ることのできない栄養素なんですって。この、DHA・EPAを「1日1g以上」というのは・・・マグロの赤身の刺身で約9人前（720g）が必要になる計算なんですって。これだけの量を毎日の食事で摂るのはかなり難しいですよね・・・。そこで・・・この、サプリ ミネルヴァDHA&EPA の登場というわけなんです。１日の摂取量を補える分量がはいっているそうです。そのほかには、アスタキサンチンを含むクリルオイルモナコリンKを含む、紅麹末も配合されているので、中高年の健康維持もサポートしてくれるそうですよ。脳の活性化、老人性痴呆症の予防などに効果があるそうです。詳しくは、コチラをみてくださいね。寝る前に、4粒飲むのですが。。。いまのところ・・・効用が、こんなかんじなので、目に見えてなに？ということはとくにないです。サプリですから、3ヶ月だったり、半年だったり、続けて飲まないと、見えてこないのかもしれません。ただ、食品では摂れないものが、サプリを摂取することにより、摂れるのはとっても助かります。いま、10日ほど、飲みました。また、来週、報告したいとおもいます。
懸賞&モニター いろいろ挑戦日記
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