ラウンド ５

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

北風が強い１日となりましたね

本日は越生ゴルフ倶楽部様にお世話になりました

天気予報通りに風が強くてボールコントロールが難しくなりましたがこれも貴重な経験になりました

風が強く吹くとどうしても上体(上半身)に力が入りすぎてミスショットすることがあります

またはコースだと同様の原因でミスショットすることがあります

結論から言うと「足が止まる」事が根本的な原因になります

足を使うドリルは

行進drill

foot touch drill

knee touch drill

step drill

walk drill

running drill

等々なべちゃんオリジナルの楽しい練習方法があります

皆様是非なべちゃんスクールでのご体験をお待ちしております

背中は丸い

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

比較的暖かな夜になりました

さて

昔は背すじを伸ばせと言われましたが過剰に意識するとスイング中の前傾姿勢が崩れてしまいます

細かく言うと肩甲骨周辺の背中は丸くないといけません

時々テークバックで背中を反ってしまい左側に倒れていたり肩が回っていない方がいらっしゃいます

是非チェックしてみてくださいね

お腹を凹ませて

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

本日も風が強く吹きましたね

さて

ゴルフスイングにおけるお腹についてイメージしたことはありますか

基本的なイメージは

アドレス時には凹ませています

テークバックでは凹ませています

トップスイングでは凹ませています

ダウンスイングでは凹ませています

インパクトでも凹ませています

結局凹ませています

大きなバランスボールを抱えてスイングするイメージがなべちゃん流ですよ

腰(骨盤)の向き❗

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

風が強くて寒くなった１日でしたね

さて

ゴルフスイングのじゅうたんなポイントはアドレスにあります

それが腰(骨盤)の向きです

ある意味スタンスの向きよりも重要で腰が開いているとミスショットの原因になります

腰の向きは限りなくターゲットに向くようにチェックしたいものです

これだけで驚くようなショットが出る可能性があるので是非チェックしてみてくださいね

ヘッドスピード

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

天気予報よりは暖かく感じましたね

さて

ヘッドスピードを上げる事は陸上競技の短距離や長距離のタイムを縮める事と同じで楽な事ではありませんね

今日のなべちゃん記録

optimizer機能(計測)ではball speedに改善の余地あり

またまたball speedに余地あり

ここが改善出来れば２６０～２７０ヤードの飛距離が得られますので現在よりも３０ヤードアップが可能なのです

ここはクラブヘッド、シャフト等の変更(フィッティング)も必要ですがclub speed(ヘッドスピード)は楽にスイングして４４m／sまで行きたいところです

そのためにもスピードアップ練習(意図的スピードアップ素振り)が必要です

軽めのクラブ(または素振り専用クラブ)で是非継続してみてくださいね