腰、膝、下半身について
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
本日は小川CC様にお世話になりました
お天気が良すぎて日焼けいたしました
さてスイング中の下半身(膝や腰)はどのように意識(イメージ)していますか
動かすのか動かさないのかなど議論が深まりそうな話題ですね
なべちゃん的にはある程度の経験がある方、そして初心者の方で分けて考えています
要はクラブを振る意識にとらわれすぎている初心者の方にはあまり言わずに、経験がある方でクラブの動き以外にも意識が持てる方には動かし方をお伝えいたします
良い意味で初心者の方には上半身主体のアドバイスを、経験者の方で下半身の動きに不具合があれば、または質問されればアドバイスいたします
結果的にはスタンスの幅の中で回転が行われて、両腰、両膝の高さが安定して特に左足が安定しているのかはチェックいたします
また下半身を意識する場合はクラブを持たないシャドースイングがお勧めです
下半身に意識が集中出来ます
さあ下半身チェックもなべちゃんスクールでご案内いたしますので是非無料体験からでもお越しくださいませ
前傾姿勢を保つ
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
暑くなりましたね
さて
ゴルフスイングをチェックするときにスイング中の前傾姿勢が保たれているかは大変重要です
単純に
頭の位置(高さ)を保つ事で姿勢を保てますが実際はなかなか簡単ではありません
しかし
根本的には腕の振り方がポイントです
いわゆるすくい打ちでは前傾姿勢を保つ事は出来ません
すくい打ちとはボールを過剰に高く打つスイングの事で姿勢のバランスが崩れます
と言うことは
姿勢を保つためにはすくい打ちにならないようにすれば良いのです
キーワードは「下へ振る、左へ振る、ヘッドを返す」です
これを意識すれば前傾姿勢を保つ事が出来ます
詳しくはなべちゃんスクールでご案内いたしますので是非無料体験からでもお越しくださいませ
クラブヘッドの返し方
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
ちょっと汗ばむ日になりましたね
さて
表現上「ボールをつかまえる」なんて言いますよね
つかまえるの反対は逃がすですが、これはインパクトでクラブヘッド(フェース)が閉じる(つかまえる)と開く(逃がす)と言うことです
いわゆるスライスボールで悩んでいる方はボールが逃げて(フェースが開いて)いるからです
では
ボールをつかまえるためにはどうしたら良いのでしょう
結果的には「インパクトでクラブヘッドを返す」事です
インパクトでヘッドを返すためにはダウンスイングで「自分の方に振り下ろす」イメージが必要です
そうすればクラブヘッドが返りやすくなります
この自分の方に振る感覚はダウンスイングで右掌を左足太腿に向けて振り下ろす事です
自分の方に振るとボールがつかまります
是非なべちゃんスクールでご案内いたしますので無料体験からでもお越しくださいませ
反動ドリル
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
本日は無料公開授業(デモンストレーション)を開催いたしました
50名を超える予想以上のお客様にご見学を賜り誠にありがとうございました
この場をお借りいたしましてあらためて御礼申し上げます
さて
スクール(レッスン)していると付としたことから練習方法(ドリル)が生まれることがあります
それがお題にある「反動ドリル」です
例えるならビリヤードで打つ前に何回かスティック(棒)で引いたり戻したりと打つ仕草を繰り返しますよね
それをゴルフに引用したのが反動ドリルです
有効的なのはダウンスイングです
トップスイングからハーフダウン(グリップが腰の高さ)まで何度か降ろしたりまたトップまで戻したりと繰り返します
そのイメージを持ちながら何度目かでショットします
動きや形はサポートさせてもらいますがなかなか効果が高いのです
詳しくはなべちゃんスクールでご案内いたしますので無料体験からでも是非お越しくださいませ
宮里藍選手に思う
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
雨の１日になりましたね
明日の土曜日午後２時からはなべちゃんの無料公開授業です
ヘッドスピードアップをテーマにお話いたしますので是非ご見学にお越しくださいませ
さて
お昼過ぎに「宮里藍選手今シーズン限りで現役引退」と言うニュースが飛び込んできました
ご存知のように高校生での国内トーナメント優勝によるプロ転向、国内15勝、海外9勝もさることながら世界ランキング１位にもなっています
あの松山選手でもランキング３位が最高です(現在)
宮里選手のゆったりとしたリズムのスイングとパッティングの超低空移動のストロークは誰もが憧れたのではないでしょうか
なべちゃんが初めて観たのは霞ヶ関CCでの日本ジュニア選手権(高校生時代)でした
近くで観ると「意外と小さいな」と感じましたがドライバーのドロー系の球筋は安定していました
ラウンド観戦で拍手を贈るお父様と一緒に歩いたのが大変懐かしく思い出されます
なべちゃんの愛娘も「藍ちゃんみたいになりたい！」と言っていた小学生低学年のころジュニア大会で優勝し招待された日立スリーツアーズ(第１回時 千葉県千葉CC梅の郷コース)に宮里藍選手と横峯さくら選手との記念写真も思い出です
宮里藍選手は決して飛距離が出る選手ではありませんが世界ランキング１位になれたのはショットの精度となんと言ってもパッティングです
打てば入るイメージしかありません
現在は飛距離を活かしたプロゴルフ界の時代ですがパッティングだけでもNo.１になれることを証明してくれました
日本ツアーであればまだまだやれそうに思いますがご本人のご決断なので尊重するべきでしょう
現在の女子プロブームと海外ツアーへの挑戦意欲を与えてくれた大きな存在であった宮里選手にあらためて御礼と労いの気持ちを送りたいと思います
ありがとう 宮里藍選手