青木瀬令奈選手に学ぶ
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
国内女子プロゴルフツアーのヨネックスレディースで群馬県出身(前橋商業高校卒)、プロ６年目の青木瀬令奈選手がツアー初優勝を飾りました
青木選手を間近で見たのは彼女がまだ中学1年生で熊谷の大麻生GCでのジュニア大会でした
たしか姉の(マリナさん)と優勝、準優勝だったと思います
群馬県では有名な姉妹でした
さて
青木選手のスイングですが一番の特長はテークバックでの捻転無しです
腰と肩の回転が全く一緒で良い意味で大きなトップスイングを作っています
小柄な彼女が飛距離を出すために身に付けたテクニックなのでしょう
雑誌などでは昨年の中盤からスイングをアッパー気味に変更し飛距離が伸びて活躍できたと掲載されていました
体が固い方など青木選手のテークバックを取り入れると飛距離もさることながらタイミングが安定します
全盛期の樋口久子プロも同じタイプでしたね
さあ今週も是非アーリーバードで楽しく練習してくださいませ
アプローチの左サイド
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
カラッとしたお天気になりましたね
本日はコンサートがあったりと賑やかなアーリーバードでした
さて
スコアの安定感に欠かせないのがショートゲームです
特にアプローチは誰もが重要なのは分かっていますが練習量が少なくなってしまうのが現状です
仕事やご家庭などの事情により良い意味で週に１回程度の練習しか出来ないのであれば質の高い内容で行いたいですね
そこでポイントをご紹介いたします
「インパクトで左サイド(左肩、胸、腕、手)が止まっていないか？」
インパクトで左サイドが止まってしまうと左手首が外側に折れてしまいロフトが増えてボールが上がりすぎたり、クラブヘッドが急加速してキャリーが出すぎたりと距離感が合わなくなります
左サイドを止めないためには胸(上半身)の回転を止めないことが重要です
たとえ１メートルのアプローチでもしっかり胸を目標方向側に回す(向ける)事が重要です
さあスコアの安定感のためにも是非チェックしてください
またはなべちゃんスクールに無料体験からでもお越しくださいませ
そろそろラフ対策です
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
お昼過ぎから風が強くなりましたね
本日は息子の体育祭でした
クラスの団結力などスポーツの魅力をあらためて感じました
さて梅雨入りも近づきゴルフ場のラフも伸びてきました
フェアウェイからとラフからではどんな差があるのかあらためて確認です
① ラフの方が芝生の抵抗によりヘッドスピードが落ちて飛ばなくなる
② ①とは逆でボールとフェース間に芝生が入りボールのスピン量が減りボールが飛んでしまうことがある
(通称 フライヤー)
③ 芝生の抵抗によりラフの方が方向性が悪くなる
④ ラフからの方がグリーンに落ちてからラン(転がり)の距離が長くなる
⑤ ラフ(芝生)が著しく長い場合はSWなどロフトが多いクラブでなければボールが出ないこともある
など仕方がない事があります
またラフのボールを打つときに直接ボールに向かって振り降ろし当てにいくとチョロすることがありますのでダフるイメージでスイングしなければならないのです
トーナメントになると意図的にラフが伸ばされるのは難易度を上げるためでもあります
フェアウェイキープが大切な事はこれからも分かりますよね
またヘッドスピードの速い人と遅い人で打てる状況に差が出ます
ヘッドスピードが速い人(パワーのある人)の方が距離を出せたり、ボールを高く打てたりとある意味有利です
経験から把握するしかありませんのでコースで様々な状況からデータを取りましょう
基本的には「無理をしない」かな
棒倒しドリル
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
本日は実家の草むしり作業などアレコレこなしていました
草むしりしていても仕事(ゴルフ)の事を考えたりしながら過ごしています
さてゴルフスイングのイメージを作るためにはなにもボールだけを打っていれば良いわけではありません
お題にあるようにクラブで棒を倒してみると腕(肘や手首)の動きがつかめます
通常のボール位置にクラブのシャフト状の棒が立っているイメージを持ちそれをクラブヘッドで倒してみる素振りをしてみましょう
当たり前ですが自分から見て左側に棒を倒します
棒を倒すためにはヘッド部分を左方向へと動かしますがその時右手にヒンジング(ドアの蝶番の動き)が入ります
手首を捻ったりすることよりも棒を横倒しにするときの右手の前腕や手首を覚えるとヒンジングが習得出来ます
丸いボールよりも棒を倒すほうがやることが明確になりますので大変効果があります
是非なべちゃんスクールで無料体験からでもお越しくださいませ
下半身は左足下がりで訓練する❗
こんばんは
なべちゃん支配人の渡邊です
本日は鶴ヶ島ゴルフ倶楽部様にお世話になりました
鶴ヶ島ゴルフ倶楽部は西コースを大幅に改造中でスタッフの方によるとワングリーン化や距離延長など秋のオープンに向けて工事が進められているようです
さて
昨日の小川CCに続いてのラウンドとなりましたが鶴ヶ島GCもグリーンのコンディションが良く楽しくプレーすることが出来ました
速くてピン位置の難しいホールをプレーするのは失敗が多いですが楽しいものですね
なべちゃん的には本日の課題は下半身(左サイド)でした
時々ダウンスイングで過剰に左股関節が飛球側にスライドすることに昨日の反省としてあり本日はひたすらその事を徹底しました
ポイントは左足下がりで素振りすることです
結果的に左股関節が外れずに左足軸でのスイングがイメージしやすくなります
起き上がり癖も修正しやすいので一石二鳥です
スクール打席には傾斜の打席を常設しています
是非無料体験からでもお越しくださいませ