テークバックで肩を回すには

こんばんは

なべちゃん支配人の渡邊です

最近スマホの調子が悪く(古いから？)ブログ更新が出来たり出来なかったりと……

今日はアップ出来て安心しております

さて

テークバックで肩が回らない方は「肩を回そうとしても回りません」

なぜなら

手首を正しく使っていないからです

両手の手首を積極的に使ってテークバックしてみてください

テコの原理で左腕が伸びて肩が自然に回ってくるはずです

是非試してみてくださいね